故事讲述奥利维亚梁饰演的尼基处在人生的四分之一阶段她从大学辍学踏上了一段改变一生的旅程来到中国一座与世隔绝的寺庙回到旧金山时她发现自己的家乡充斥着犯罪和腐败自己的父母金(马泰饰)和美莉(陈琼华饰)被一个强大的三合会控制她将和身边人一起用她的武术技能和精神保护她的社区将罪恶绳之以法系列短剧以不同时期的40组人物和闪光故事记录中国共产党诞生一百年以来团结和引领中国人民高擎理想和信仰的炬火谋求民族独立、人民解放、国家富强为实现中华民族复兴中国梦不息奋斗的动人征程🚓时尚杂志小编辑程羽蒙准备了几个月的意大利托斯卡纳之行被主编无情改成了尼泊尔旅行团无奈的她只好跟着由几个大妈组成的“大姐团”、没礼貌的富二代王灿、失恋的职场新人“李热血”一起开启了尼泊尔之行程羽蒙这次行程被要求完成一个有关于幸福的稿子但是问题不断的她基本上写不出来而她的团友们也有着各式各样的问题尤其是富二代王灿总干着令人生厌的事情随着旅行的深入两人愈发势不两立可在经历了许多遭遇之后两人的关系得以缓和在旅行结束前的最后一天王灿邀请她进行了人生第一次的滑翔在等着风起的时候程羽蒙的内心终于得到了平静本片改编自鲍鲸鲸的小说《游记或是指南》片名来自于小说中滑翔教练的话⌚　　直到有一天这个遥控器不再受他的控制了他的生活变得乱七八糟时间迅速向前走而他也错过了很多重要的事情：他迅速的成为公司的高层、他的妻子离开了他与别人结婚、父亲逝世、儿子结婚等等他才开始后悔自己故意错过的东西然而此时他已到弥留之际他努力告诫儿子不要重蹈覆辙多把时间留给家人……😆。
她的声音很淡听不出什么情绪整个山洞里到处都是灵玉灵气沸腾，下面一张他和朋友们在泥土里摔跤：我们的友谊岁月可见下一张他在单杠上练着引体向上：这辈子怕是最后一次了吧📌👀，