节目共12期是上海东方卫视推出的大型星素互动励志体验节目六位固定成员黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴每期节目都围绕一个社会热点或时代背景而展开节目中“极限男人帮”体验出租车司机、家政服务等最平凡普通的职业；走在城市街头与普通百姓“亲密接触”李长顺的村子在鸭绿江边村子遭到美军的轰炸死伤惨重他发誓要给大伙报仇此时的美军已经快打到了鸭绿江边他和几个兄弟入伍上了前线变成了几十万志愿军的一员在战斗中他们经历了很多个生死时刻每次在与美军的战斗中李长顺都异常的英勇不顾生死眼睛里只有仇恨在经历了朝鲜战争中：争夺阵地、转入坑道、进入反击的三个大转折之后志愿军慢慢迎来了胜利的曙光但此时李长顺却倒下了他带着对故土的眷恋永远的安眠在了朝鲜的土地上🚷节目聚焦在正片推理案情之外每期节目增设符合沉浸式主题的内容以轻松有趣的推理小游戏和聊天环节对嘉宾六维能力进行考察将人物亮点与高能剧情自然融合并通过最后复盘时间中捕捉嘉宾对于案件的细节分析挖掘更多推理之外的精彩内容🤼本季初登场的四组明星子女不论与前两季有着很大的不同只有演员张光北的女儿张思乐是中戏科班出身台湾演员乾德门的一双女儿陈薇薇和陈希爱虽然也都从事演艺工作但却并非科班出身而演员卢奇之女卢洋和香港歌手张明敏之子张颂华则都是学金融的；而且除了张思乐刚二十岁出头其他明星子女都已经“奔三”甚至超过三十岁了他们虽然都是明星子女但却又和一般人眼中的明星子女有所不同张思乐自曝小时候因为长得丑去父母剧组探班人们都不相信她是她父母的孩子；而卢洋和张颂华来到《我不是明星》也只是为了圆自己小时候的一个舞台梦；陈薇薇和陈希爱的梦想竟然只是“攒够一笔能带全家一起出国旅游的钱”现场陈薇薇还自曝为还债自己经常唱歌到凌晨三四点父亲乾德门更是吃尽了苦头🔂。
宁景看着远去的背景若有所思看着她似乎一脸理解的表情顾迟轻笑了笑淡淡道不用我喝点咖啡就好，底下那五级图书馆有什么奇怪的事⚠️♥！