《101进阶练习室》为女团青春成长节目《创造101》的衍生节目主要内容为《创造101》选手们的练习室生活真人秀主要包含选手自主练习、以及日常生活互动展示选手们在练习室刻苦练习、迎难而上的状态以及选手之间一起练习、合作互助的精神爱的正能量💽以《向往的生活》里“小H”和“小O”为第一视角配以拟人化的配音每期一场不同主题的向往动物家族的茶话会从不同角度讲述它们眼里“向往家族”的欢乐日常和幕后八卦🤪《我想更懂你》:英则环宇是出身在富豪家庭的独生子女从小养尊处优的他喜欢我行我素喜欢在网上打游戏惟独对事业不感兴趣父亲去世后英则环宇拒绝了母亲让他继承父业的要求并且离家出走一段流浪的日子改变了他在女朋友秦一涵的帮助下他阴差阳错地办起了自己的公司因为和母亲的公司成了直接的竞争对手母子之间反目为仇你一招我一式地交锋着让人感到奇怪的是双方都对此乐此不疲最终英则环宇占据了优势以自己的实力吞并了母亲的公司用另外一种方式继承了父亲留下的家产而此时的母亲却身患重病英则环宇匆匆赶去医院发现这一切都是母亲有意再暗中成就自己百感交集跪倒在母亲面前母子俩终于重归于好🔤，
在看到上官灵时脸色才好了些许在海滩遇溺的Grace被俊郎的Gordon获救后随即去学拯溺班中的女子皆为惹火尤物Gordon更搭上性感的Pamila在Grace、Dawn和Eddie设！立海大附属不光环境历史和人才出众他同时也是一所擅长运动的学校🍗😖！