《詹姆士出走料理》以寻找詹姆士私厨菜单为节目主轴为了寻找记忆中的美味料理詹姆士将带领大家探索市场品尝在地美味、寻访料理达人并在节目中展现特殊食材的处理方式、尝试新的酱料或是新的料理作法制作创意料理(料理教学)最后在节目片尾时作出一道『詹姆士创意料理』男生女生向前冲是一档全民健身榜样节目于2010年7月5日首播时长约120分钟目前播出近740期的晚间版节目超过55期平均收视率始终保持同时段第一“冲关勇士战”、“冲关英雄战”、“冲关王中王总决赛”三大阶段有机递进；继续深化重要节点和对抗主题“城市对抗”“年代对抗”“青春对抗”等对抗模式引领全民榜样健身运动2016年12月25日起男生女生向前冲全国总决赛2017年1月4日起男生女生向前冲第九季海南海口站男生女生闯天涯◀江湖纷争麻烦不断神剑山庄的三少爷谢晓峰和慕容世家的独女慕容秋荻在百般波折之下终于迎来了二人要大喜的日子🏁北宋年间丐帮乔峰被指为契丹人后裔受尽中原武林人士唾弃乔峰四处求证期间与大理世子段誉及虚竹和尚结拜为兄弟乔峰屡遭奸人陷害错杀红颜知己阿朱为救阿朱妹妹阿紫寻医至大辽在成为辽南院大王后终与中原武林决裂辽发兵攻宋朝萧峰不愿生灵涂炭以死相搏最终促辽宋言和段誉为人豁达开朗逃避习武却屡获奇功；先后留情于木婉清、钟灵却痴恋貌若天仙的王语嫣但王语嫣只钟情其表哥慕容复三人陷入一段纠缠不清的苦恋虚竹天性纯良深得高人指点武功高强宅心仁厚因缘契合成就了与梦姑的一段奇缘成为西夏驸马在宋辽相争的时势下各种江湖及情感上的恩恩怨怨正等着他们去面对几人的不同际遇、情感上的纠葛共同构成了大义情操、壮士英雄的豪情壮志🙏，
父皇很高兴封母亲为宸贵妃千姬是吗我知道了，依着纪文翎看待男人的眼光不一定要这个男人的五官长得多英俊只要够气魄随意一个动作便可震慑全场🚜👆,