《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云节目让明星体验衣食住行各个方面的缺失体现生活中那些不起眼事物的重要性让明星返璞归真摆脱依赖、玩出新花样明星们将共同合作完成生活实验节目呼吁人类关注身边最容易忽视的东西找到最简单的小幸福🧛“舞比快乐”广场舞大赛活动自2015年开启现已连续举办四届4年以来线下参赛人数超30万人线上专题浏览累计超上亿次“舞比快乐”广场舞大赛已成为全国新媒体行业闪亮的互动营销活动品牌♒中国第一档励志偶像剧情秀主持群天天向上生力军（RTA）正在以他们非凡的魅力吸引着所有天天向上的少年、少女们并且已经成立了强大而固定的粉丝团他们的未来值得我们期待😇，
即便众目睽睽下稚气的娃娃脸上也没有一丝顾忌反而很轻松仿佛在做一件触手可及的事我倒是好奇双打二和千姬的比赛？老东西竟然暗算我死之前也要气你一气🤠🍝。