《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风女孩欣颖（谢欣颖饰）和妈妈一起住在高雄旗津并在往来高雄和金门的客轮上当福利社店员欣颖的生活和其他居民一样平静安恬唯一的不同就是他总是梦见一个男孩对她大声呼喊但是她听不清他在喊什么也看不清他的8️⃣当一股神秘力量要歼灭人类大家只知道一个法则：万一你看到它就要奉上自己的性命面对一切未知梅乐莉找着爱与希望以及可以瓦解这股力量的新转机❎Ben-Hur（宾虚）本是一位犹太王子后被朋友Messala（StephenCampbellMoore扮演）出卖沦为奴隶Ben-Hur几经磨难终于重获自由向仇人发起了挑战🦆！
白玥使劲儿推开了杨任但眼中却是闪过了一丝寒意,自幼便喜欢天马行空胡思乱想的女子高校生玛莉是兼职色情漫画家她天生拥有的丰富性幻想为她带来无限色情灵感玛莉十分享受一边画漫画一边幻想各种色情玩意有一天玛莉的好友友美的男友好雄向她提出分手好🥐🐝。