市大学生联赛明洋女排队对战老牌劲旅星悦队再次失败陷入解散危机机缘巧合之下有着排球天赋的少女易安乐加入了明洋队但身高劣势和体能限制令队友对她产生了质疑易安乐用自己的善良、勇敢和毅力化解了队友间的矛盾并与富家千金邱元雅、打工女孩盛芷、偷练排球的顾柏柏等人建立了友谊这支本不被看好的球队一路由市联赛挺进了省联赛然而成长之路并非想象般顺利易安乐陷入与职排预备队主力叶满阳、青梅竹马的傅安晏和邱元雅之间的情感纠葛盛芷家庭遭遇困境面临退队队员间的内讧使明洋队征战省联赛时惨遭失败面对各种压力明洋队员们最终团结一致拿到了省级联赛最后一个晋级名额在追逐排球梦想的路上这群少年少女们也收获了属于自己的爱情和友情完成了个人的人生目标该剧讲述了在民国时期主人公宁五原(罗晋饰)为解开身世之谜与自己非亲的三个爸爸、父亲、爹共同卷入毒品奇案展开生死较量的故事爸爸宁宝林（罗嘉良饰）是在社会上响当当的成功商人父亲苏明远（赵立新饰）是原任职于报社后加入国民党而爹李八一（黄俊鹏饰）则是一名共产党员为人耿直三个人谁是敌人谁是盟友一时间扑朔迷离为了任务宁五原在三个养父之间周旋并寻找真相在这个过程中他还发现了自己身世...🍀一个大雨滂沱夜晚环卫工人雷敬德兴冲冲地赶往医院迎接即将出世的孩子在去医院的路边上见到一个被遗弃女婴他捡起孩子孩子止住了哭并对他一笑这一笑就此改变了敬德一生📿邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”改正各自的不良生活习惯达到好身材的目标镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态饮食习惯和运动习惯等四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论传递“想要拥有好身材先要拥有好生活”的健康理念💬。
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