节目内容由主持人挑战各行各业的好手们进行真枪实弹的对决每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾进行当集任务挑战并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战原本并不相识的路天（印小天饰）和林晓莉（刘圆圆饰）乘坐同一列火车朝着各自心中的梦想前行路天是一名青年编剧经历了最初的挫败他的剧本《似是故人来》终于得到美梦影视制作公司老板诚哥（李成儒饰）的赏识👩‍🎤为了保护小鸡岛居民和这里平静的生活伍六七和他的伙伴大保和小飞开启了去往玄武国的冒险旅程去寻找身世的真相和解救小岛的办法等待他们的又将是更多的未知与奇遇📨香港SARS疫潮过后人们终于从阴霾中走出来脑外科医生程至美（吴启华饰）突然得知前女友的死讯情绪崩溃极度自责抑郁法医岑雅晴（黎姿饰）伴其左右鼓励他重新建立信心急症室医生黎国柱（林保怡饰）结⚾,
那就好我还担心二爷回来时会不会错过什么请允许我在你身边萧云风握住韩草梦的手深情的望着草梦诚恳的说道，宁瑶和韩玉刚刚坐下就听到有些人想这边走来💂‍🐃。