节目为中国首档最好玩的运动瘦身类户外明星真人秀通过四种时尚运动作为主线串联多个好玩的游戏及关卡从而在明星玩乐中教授各种健身塑形技巧既轻松有趣又具实用功能参演艺人包括综艺主持大哥大吴宗宪国民女神柳岩、人气偶像汪东城、偶像剧男神贺军翔《奇葩说》王牌选手肖骁、范湉湉内地最火少女组合SNH48、偶像级健身教练戴祖雄、顾又铭最美瑜伽教练母其弥雅等这是讲述一个母亲为了承诺而坚守一辈子的情感故事此为“善” 这是描写一个贫儿不弃诚信与关爱最终成为商界名人的奋斗历程此为“行” 这是讴歌一群来自社会底层的百姓积极向上的乐观态度、敢爱敢恨的生活追求并以此反衬少数有钱人纸醉金迷的腐朽之气此为“健”　善行者健曾在奎塘村以收死猪、肠衣等废料熬猪油为生的陈家豪24年后拥有了自己的企业家家好连锁超市陈家豪一跃成为当地的知名富人同现如今大多数富豪一样陈家豪决定进军房地产业一来解决“农民暴发户”的身份另一方面为自己在两个儿子中选择继承人大儿子陈皓夫不学无术二儿子陈皓天虽然独当一面但却是续弦梅青所生就在其大举进军南城商圈的时候梁健出现了他是妻子梅青与其前夫所生的女儿汪晓帆暗恋并生有一子的男人他口口声声向陈家豪和梅青要自己和晓帆当年的孩子否则将与陈家豪在商业上血拼到底　被迫应战的陈家豪越发觉得力不从心决定将自己的位子传给二儿子陈皓天由此引起了轩然大波一向不理企业经营的梅青对此意外地进行坚决阻拦梅青讲出实情陈皓天不是陈家豪和自己的亲生儿子而是汪晓帆与梁健的骨肉自己的孩子丢了这一结果似晴天霹雳将陈家豪打蒙了……🔋限定的记忆》是2019年爱奇艺推出的明星成长纪实真人秀由现象级人气偶像NINE PERCENT为节目主体以纪录片拍摄手法揭秘选秀出道的九位偶像少年十八个月里各自心路历程与真实故事每个人将分为不同的主题按照纪实手法记录他们一路以来的故事揭秘幕后的NINE PERCENT让九位少年撕掉被外界贴上刻板印象的标签展示自身的多元面向与魅力重新定义“年轻艺人”并探寻各自青春谜题的答案🕔曾克强某次侦案时因迟来一步令队友被杀发誓要抓到凶手却总不能如愿；季洁要与男友踏上红地毯前夕发现他与妹妹有染；白羚和黄涛的侦案知识多来源于书本实战经验的缺乏常令他们拖整队的后腿而五人也因性情不一常有矛盾产生但有案要侦时五人又总能迅速调整状态将缉凶视作第一🥖，
季凡撇开眼自己一个阴阳师怎样的鬼没见过就这些腐肉也能把她吓退那她也不能称阴阳师了清冷的眸子瞥了眼他随后直接忽视下一个，并写下：不要再问回家再说👨‍👨‍👧‍👧⛅！