《宅家运动会》是由爱奇艺纯网自制的首档明星居家体育健身类云微综节目共邀请30余位艺人在自己家里与家人、宠物一起挑战6项居家运动通过连线、云喊话的方式和自己的好友进行健身动作大PK这档节目以“云录制”的方式真实记录明星在家运动的过程和感受引领全民居家运动浪潮以综艺的形式传达健身还能更有趣的信息居家也能和朋友互相鼓励一起强身健体、传播正能量即使宅在家里也要运动起来🥃名牌服装连锁店采购经理贺佳勤（秦海璐饰）自小叛逆性格坚毅、倔强品位与众不同林菊若（马伊琍饰）与律师男友杨选（郭晓冬饰）相恋五载渐觉爱情已悄然似去心中满是惆怅其后与浪漫不羁的摄影师孙祈伟（李亚鹏饰）几次邂逅唤醒她血液中对爱情的渴望与冲动她决定忠于自己的感觉离开杨选🎬。
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