《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云😩18岁女孩蓝素馨寻找工作时碰到深陷在因为女友去世而精神抑郁的英皓冬作为看护员的素馨为皓冬承受了亲朋好友们的不少误解和岐见但是她却能以阳光灿烂的心境对待和化解这一切😷？
就这样两路小伙伴欢聚一堂纪文翎和乔晋轩的俩人之约变成了五个人的聚会从两人一开始动他们便知道唐宏这是在做一个圈套。第二天下午三角大楼。她满是期盼和悲痛地看着卫起南期望从他口中得出她想听的答案▫。